SEBIJI BUAH ALPUKAT ADALAH OBAT MUJARAB BAGI KITA !!

Seperti kita ketahui bersama bahwa tidak semua obatan dari media kimia cocok untuk kita,dan begitu juga sebaliknya tidak semua obatan natural atau alamiah cocok dalam penyembuhan segala macam penyakit ,akan tetapi efek dari obatan natural tidak terlalu berbahaya,karena bukan berasal dari sebuah proses kimiawi yang dapat secara perlahan merusak tubuh kita.

Sebut saja misalnya buah alpukat[persea americana.L],beberapa zat yang terkandung di dalam buah alpukat yang perlu kita ketahui antara lain :

BUAH ALPUKAT[AVOCADO]photo:www.merdeka.com

I.KANDUNGAN ZAT DI DALAM SEBIJI BUAH ALPUKAT.

-Tembaga

-zat besi

-Olec acid.

-Protein

-Potassium.

-Folat.

-Omega9

-Mineral Kalium.

-Lemak.

-Vit.A.

-Vit B2.

-Vit B3.

-Vit B6.

-Vit.E

-Karoten

-Kalium[mineral]

-Natrium.

-Vit.C

Itulah kandungan sebiji buah alpukat,betapa kaya akan zat zat yang manfaat buah ini,dan sangat berguna untuk asupan kita,tinggal kita mengkonsumsinya secara dan tidak''berlebihan''karena segala yang berlebihan tidak akan manfaat malah akan membawa mudharat bagi tubuh kita. 

II.BUAH ALPUKAT DITINJAU DARI SISI MANFAATNYA UNTUK KESEHATAN:

1.Melindungi tubuh dari beberapa penyakit,misalnya saja:Jantung,Cholesterol,dan Hipertensi.

2.Bermanfaat untuk pencegahan dini,dari Kanker prostat,dan kanker Payudara.

3.Dapat mengurangi resiko serangan Stroke.

4.Banyak mengandung serat sehingga cocok untuk asupan tambahan saat melakukan diet.

5.Dapat mengurangi/mengobati segala penyakit berhubungan dengan kelainan pada darah.

6.Dapat mengatasi sakit:Batu ginjal,kulit pecah pecah,Sakit pinggang,Menghitamkan rambut,Mengatasi mata lelah,Mengatasai Scorbut[sariawan]/bibir pecah pecah,

Itulah sekilas dengan manfaat buah alpukat,artinya bila kita rutinkan mengkonsumsinya Insya Allah tubuh kita akan terjaga dan mengurangi resiko penyakit di atas,misalnya saja dalam seminggu kita lakukan dua kali saja mengkonsumsinya,yang penting rutin.

Demikian dan semoga ada manfaatnya info yang singkat ini,salam blogger.